当我们发现意外发现自己似乎被排除在某些场合之外，某些自己以为隶属的团体，没想到好像总是发生一些自己不知道的事情，大家讨论着自己没听说过的话题，其他人有的一些默契，自己却摸不着头绪。

一定会觉得很失落。

看着别人嘻嘻哈哈的神情，那种若有似无的默契，我们会感到孤单和失望，是非常合理的事。因为人生来是群居的动物，基本上渴望与他人的连结，除非，那都是你不在意的路人甲乙丙丁。

因此我们会开始无法克制地去想，我如此在意，但为什幺仍会如此？

首先，你要停止为了打不进的圈子而难过。

１．差距不是今天才造成

你发现的当下会最为难过，但你和他们的距离恐怕已经形成多时，今天的难过也唤不回过去的近距离。

２．即使打进圈子也是自己骗自己

强行加入一个打不进的圈子，也不会改变既定的观点和差异 ，只会让原本若隐若现的隔阂更加容易浮现，那种不自在的感觉将更频繁出现，因为你在圈子里。

３．不要为了一个团体改变自己

当你会为了一个团体改变自己，你下次又会为了下一个团体改变自己 ，除非你清楚自己的改变目标和原因，否则永远都会改变不完，成为一个没有自我核心的人。

４．关係应该是更长远的

难过或许会给你动力去做点什幺，但那往往是短暂的。 关係应该看得更长远，撇开难过人才会更看得清楚差距的原因 ，才能釐清这是不是自己长远渴望的关係。

５．圈子里的人都比你开心吗？

先别为了自己在圈外而难过，试着观察， 圈内的人都是开心的吗？ 那可不一定。有时候在圈内的人为了维繫关係，而去勉强自己假装很投入，这样的互动方式不会是你想要的。